При зрении 1 и большом количестве времени проведенном за компьютером появляется ощущения жжения и сухости в глазах, вечером невозможно смотреть телевизор, т. к. болят глаза. Подскажите что можно сделать? Не вредят ли очки против облучения зрению, если их постоянно использовать?