Девочки, здравствуйте! Кормлю грудью. Дочке 1, 5 месяца. Начались колики. Подскажите, что мне можно кушать и какие напитки употреблять. А то я уже в панике. И еще: у кого отекали ноги, что делать? Заранее благодарю.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Насчет еды - все исключительно диетическое - кашки там овсяные, никаких фруктов - цитрусовых, кислых, черного хлеба много нельзя. Ничего, что вызывает брожение в желудке у Вас. Но IMHO колики все равно будут. Это не столько связано с вашей диетой(хотя с ней тоже), сколько с недоразвитостью детской системы пищеварения. Боритесь с ними и не паникуйте - это не трагедия ни в коей мере)) Насчет отеков - меньше соли употребляйте и кофе(хотя вы небось итак не пьете)))
Не согласна насчет кофе. Кофе прикормлении пить можно, только не больше чашки. Оно кстати является оч. хорошим мочегонным средством, это к вопросу об отеках. При отеках оч. хорошо вечером контрастную ванночку для ног, а потом полчасика полежать ногами кверху.
Прежде чем ограничивать себя в еде, выясните - точно ли это колики? Большинство случаев крика у малышей - ни что иное, как головные боли (грудничковая мигрень). А лечение ее - совсем иное, нежели колик.
Мы от коликов спасались чаем с фенхелем нам это помогло, а вообще проконсультируйтесь с педиатром он вам подскажет что сделать лучше и пересмотрите своё питание
http: // www. rojana. ru/ library/ uhod0_1/ koliki. html