Сегодня была на приеме в ЖК. И вся расстроилась. Набрала 6, 8 килограммов за месяц. Это очень много. Не знаю что делать. Может кто подскажет примерное ежедневное меню? ?! Себя вроде бы сладостями не балую.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Привет. Читала, что я тебе вчера писала про прибывку? Если нет, то повторю. Я тоже в начале беременности сбросила 2 кг и в 12 недель весила 51 кг. И к концу беременности набрала всего 11, 5 кг
Привет. Ты точно прибавила за месяц 6, 8кг? ?? ? ЧТо- то мне не вериться. Может весы были неправильно настроены? Если всё правильно, то такая прибывка просто катострофическая! Я что врач сказал? Не уже ли не дал никаких рекомендаций?
Татьяна, странная врачиха. Здесь бвли девочки, когторые рассказывали, что если за 2 недели набирали по 3 кг, то врач просто рвала и метала, грозилась в больницу положить. И вообще, это не дело такая прибавка большая. Это же ведь очень вредно для ребёночка, да и для тебя тоже. Потом от излишнего веса могут появиться оттёки, будет тяжело ходить. Ты много ешь? Надо сдерживать себя, конечно не то, чтобы совсем не есть, а есть по- меньше и есть полезную пищу, а не жаренное и сладкое
ya seichas podschtala chto ya s momenta kak ya zabereminila i do 23 nedeli nabrala 6 kg. A vot mejdy 18 nedelei i 23 nedeli ya terala ves i navirala i vsego za mesas polychilos nabrala 2 kg. Seichas y mena pochti 36 nedel i za vse vrema ya nabrala 17 kg i mne vrach govorit chto eto narmalno. Mojet ti kak i ya do 23 nedeli nabrala 6kg ? ?
Наверно это какая- то ошибка, почти 7 кг! не может быть. У меня сейчас тоже 23 недели, моя прибавка за всё время 3 кг(сначала вообще не поправлялась, а когда за 2 недели набрала 1. 5 кг, моя врач хотела на диету меня посадить). Со мной в больнице на сохранении лежала беременная с весом 115 кг в 20 недель! Так её быстренько на диету - бессолевую(полностью исключить соль), только тушеное или вареное не жирное мясо, рыба, овощи, никаких вареньев и печеньев, биойогурты, есть несколько раз в день небольшими порциями. Так она за неделю на 2 кг похудела, и отёки меньше стали. Другая соседка по палате за 35 недель набрала 20 кг, но выглядела всё равно очень худенькой.
Врачей пугает большая прибавка в весе в виду того, что она может быть из- за наличия невидимых внешне отеков, которые в свою очередь являются проявлением серьезной патологии - гестоза беременных. Именно поэтому диеты обычно безсолевые, чтобы снизить отеки. Кроме того полным женщинам как правило (конечно бывают исключения) тяжелее рожать. Старайтесь есть больше овощей, морепродуктов, меньше жирного и конечно углеводов. Я за первую бер. набрала 13 кг, за вторую 7, сейчас у меня 18 недель пока 2 кг. Ем через силу- совсем нет аппетита, был очень сильный токсикоз. И сейчас иногда после еды может все выйти назад. ..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!