не могу положить шею на плечо во время гимнастики, как разработать ее, чтобы наклонялась? открыть
на каком сайтен можно найти полный комплекс ЛФК для позвоночника? У меня шейный остеохондроз, но еще врач сказал что у меня скручен таз, и грудной отдел малоподвижен.… открыть
Диана! Ерундой не занимайтесь. Это тоже самое, что попросить описать операцию по удалению апендикса для самолечения. Идите к врачу ЛФК и спортивной медицины и он подберет… смотреть
А вот и нет. Комплекс упражнений для позвоничника почти во всех случаях проблем с позвоночником один и тот же. Разве что вы не выполняете некоторые упражнения, которые… смотреть
Пожалуйста, известно кому нибудь, где в Западном округе, желательно в районе Рябиновой улицы, можно записать ребенка на занятия ушу? Буду очень благодарен за ответ.… открыть
Сергей, у- шу есть на пл. Победы в клубе "Аструм". Наберите в инете и почитайте. Правда, 1400 в месяц. смотреть
Здравствуйте. Я занимаюсь футболом 4 года. И от черезмерной нагрузки (как мне сказали) у меня появилась протрузия. Был у ортопеда, невролога, массажиста, врача лфк, физиотерапевта.… открыть
подскажите пожалуйста, есть ли приборы или препараты от скалиоза?
заранее спасибо. открыть
От скалиоза эффективны массаж и ЛФК. Да и то, если вам больше лет 16, только чтоб не ухудшалось смотреть
Добрый день, подскажите, можно ли во время занятий в тренажерном зале (в основном, кардионагрузка)по программе сжигание жира пить воду и если можно, то в каком количестве?… открыть
Здравствуйте, мне 25 лет, беспокоят вздутие (от любых продуктов, особенно от яблок и капусты), резкие боли внизу живота, отдает в задний проход, думаю, что кишечник, возможно… открыть
Nedavno popal v bolnicu naglatalsa parov benzina, tocnee necaenno vypil benzin vmesto vody, ja rabotaju zagranicej, menja pustili no necuvstvuju seba sovsem zdorovym, neznaju kyda obratitsa posovetujte ved gimnastika u shu toze svazana svoej specifikoj s legkimi. Ili podskazite v kakoj razdel obratitsa?… открыть