А можно ли похудеть исключительно в области голени ? Без ложной скромности скажу что фигура у меня идеальная. Занимаюсь шейпингом. Назначенная тренером диета и упражнения сделали свое дело но голень отказываеться убывать , мышца крепнет а жировая складка не сходит . .. Есть этому обьяснение?