1)Вот сижу на работе и пухну- наелась до отвала(в последнее время бурный аппетит). И теперь противно, тошно и тяжко и на душе и в желудке. Посоветуйте, что предпринять вечером, чтобы полегчало- может клизьму.
2)Сколько грамм орехов в день не вредно(для фигуры)и полезно (для здоровья) съесть
Грамм 30 очищенных орехов не повредит.