Здравствуйте. Решила сесть на диету. В мой ежедневный рацион входят мюсли (с кефиром), свекла, морковь, яблоки, апельсины, капуста, рыба и курица. Пью, в основном, кефир и зеленый час. Скажите, пожалуйста, какие витамины нужно принимать дополнительно, чтобы организм получал их полный комплекс?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!