Будьте добры, подскажите. Страюсь вечером не есть, но пожевать что- нибудь хочется, поэтому ем много яблок. Вообще фруктами увлекаюсь неограниченно - с мыслью о том, что от них не потолстеешь. Это может быть вредно?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Кэт, что за бред Вы несете? Какие могут быть противопоказания по группе крови? ?? Противопоказания бывают только по состоянию здоровья. Дешевых книжек начитались?
Лутше всего, ходить с справочником по пищевой ценности, калорийности, чтоб чтото не пропустить)))
Скажите, Маря, а почему вы стараетесь вечером не есть? Потому что говорят что ето не полезно? Не умно. Нужно есть когда возникает голод, а не по часам. С чего вы взяли что от фруктов не поправляются? Ето не верно, от калорий поправляются. Фрукты полезны, но надо есть и мясо ведь в нем много белков, молочные продукты, хлеб, крупы, да все что можно. ..
Если нет проблем с желудком, то яблоки можно есть и до и после еды не важно за сколько времени. Пища по группе крови вообще идиотизм.
U mena toze vtoraja gruppa krovi, tak ze nachitalas knig pro dieti po gruppam krovi, malo togo, chto ne xudela voobshe, tak eshe i nogti i volosi lomkimi stali, voobshem, ne stala bolshe sobludat etu dietu, ne em prosto posle 6 i rezultat na mnogo ludshe.
Андрей, после 6, вернее, после 7, советуют не есть тяжелую пищу, т. к. вечером замедляется обмен веществ и организму труднее усваивать пищу. Соответственно, если наедаться вечером - потолстеешь.
Замедляется обмен прежде всего у "жаворонков". Но их вечером скорее в сон клонит, чем тянет к холодильнику (если, конечно, не голодать днем). От фруктов еще как можно поправиться, впрочем, как и от определенных овощей в больших количествах (практически все полные индусы - вегетерианцы, правда, их в общей массе не так много).
Скажите, Маря, а почему вы стараетесь вечером не есть? Потому что говорят что ето не полезно? Не умно. Нужно есть когда возникает голод, а не по часам. С чего вы взяли что от фруктов не поправляются? Ето не верно, от калорий поправляются. Фрукты полезны, но надо есть и мясо ведь в нем много белков, молочные продукты, хлеб, крупы, да все что можно. ..
Если нет проблем с желудком, то яблоки можно есть и до и после еды не важно за сколько времени. Пища по группе крови вообще идиотизм.