У меня второй год - климакс. За это время поправилась на 8 кг. Если при росте 165 весила 70 кг(тоже многовато), то сейчас уже 78. Такое состояние, что все время хочется есть, даже когда сама чувствую, что уже довольно - бывает не могу остановиться. Работа сидячая, на работу добираюсь на общественном транспорте 1, 5 часа туда и столько же обратно. Домой добираюсь после 20 часов, готовлю для всей семьи и, естественно, "жру" сама. Доктор, с чего начать, как остановить этот отвратительный процесс. Очень прошу - подскажите. Сейчас много говорят о "кремлевской диете". Что она из себя представляет? Может рот заклеить? Шучу, но, если честно, то не до шуток. На себя уже непрятно смотреть. С надеждой жду Вашего совета
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!