Добрый день! Подскажите пожалуйста как мне сбросить вес, мне 32 года, год назад я родила ребенка при росте 163 в данный момент я вешу 87- 88 кг. До беременности я весила 70- 72 кг. , перед родами я весила 77кг. хочу избавиться от лишнего веса и придти в норму ~ 70 кг. Периодически сидела на диетах но вновь набирала вес. Подскажите методы или диету. Очень жду Вашего совета.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!