Здравствуйте! узнала о таком методе стимуляции работы кишечника: 1\ 3 чайной ложки соли запить стаканом воды с утра натощяк. .. кто- то был за такой метод, но и против тоже есть люди! хочу посоветоваться с вами. Не вреден ли этот метод? у меня проблемы с желудком (хронический запор), что мне мешает изначально похудеть. Решила, что похудение нужно начинать с восстановления деятельности кишечника. А так же какие диеты вы могли бы мне порекомендовать? Я уже много всего перепробовала, но вес временами возвращается. .. худела и на белковой диете, и на углеводной (гречневая), и раздельное питание пробывала. .. мои парамметры рост 160, вес 78, талия 76 (у меня кости тяжелее чем у среднестастических людей кг на 10- 15, проверила это в сравнении с другими людьми). Предрасположенность к полноте имеется, никогда не была худышкой! Самый минимальный вес при таком росте, которого мне удалость достич - 73 кг, однако это все равно много! нужно похудеть до 60 кг! Заранее спасибо за ответ!
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!