Здравствуйте, мой рост 168 см. вес колеблется 55- 59 кг. Фигурой своей я довольна, но беспокоит целлюлит, есть ли какие- то гуманные способы (кроме массажа) сделать свою кожу на бедрах более гладкой? Спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Целлюлит - это нарушение элластичности коллагеновых волокон кожи; может возникать вследствие разных причин. Не устранив причину, Вы и массажем вряд ли устраните следствие. Нужно выяснять. Три наиболее частых причины целлюлита: 1. Быстрые изменения веса вследствие диет/ голоданий. 2. Белковое голодание, вегетарианство, нарушения всасывания белков в кишечнике. 3. Аутоиммунные нарушения.
Спасибо за ответ.
Возможно дело в том, что у меня были быстрые изменения веса и я очень редко употребляю мясо, а сейчас соблюдаю 40- дневный Пост. Думаете следует изменить режим (рацион) питания или заняться каким- то спортом (подумываю об аква- аэробике)? Или это мои проблемы не решит?
Возможно дело в том, что у меня были быстрые изменения веса и я очень редко употребляю мясо, а сейчас соблюдаю 40- дневный Пост. Думаете следует изменить режим (рацион) питания или заняться каким- то спортом (подумываю об аква- аэробике)? Или это мои проблемы не решит?