Добрый день, Алексей Владимирович!
Вы пишите о необходимости пить больше воды при Вашем методе похудения. А я практически не пью воду в чистом виде - только в виде чая, кофе, соков (по большей части, покупных, к сожалению). Мне не нравится пить воду, даже минеральную/ газированную (я знаю о вреде газ. воды), можно ли заменить ее травяными чаями или водой с добавлением сока или чего- либо другого? Сейчас много говорят о пользе зеленого чая. Посоветуйте, пожалуйста - пить воду "через силу" или заменять? Это проблема не только при похудении, но и с суставами (хрустят). Спасибо.