Уважаемый Владимир Викторович, Добрый день. Тоже наболевшая тема веса. мне 25 лет. Раньше (это года 3 назад) мой стабильный вес был от 50 до 53 кг. Потом же устроилась на сидячую работу и вес резко пошел вверх. Сейчас я вешу 63- 64кг. Занималась спортом почти каждый день, в течение 3х меясяцев, результата ноль. На диетах особо не сижу, т. к. эффект от них недолговременный. Часто слышу о правильном питании. А что это за питание конкретно сказать никто не может. а еще этот целлюлит, жуть вобщем. Очень хотелось бы от Вас, Владимир, получить дельный совет. Зараннее благодарна. И успею ли я себя привести в порядок до лета?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!