Здравствуйте. У меня вот такая проблемка. .. Мне 20 лет. Рост 164 см, месяц назад весила 69 кг, сейчас 60. Стала просто правильно питаться, не переедать, и не ем после 6 часов. Помимо этого стала качать пресс, делать зарядку. Впринципе результатом я довольна. Но меня очень волнует то, что я никак не могу убрать живот и сделать его упругим (особенно нижние мышцы живота). Подскажите, пожалуйста, что для этого нужно еще делать? Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!