После родов прошло 8 лет, за это время и худела, и полнела. За это время перепробовала все - и китайские таблетки, и дыхательную гимнастику, и шейпинг. Последний год половину занималась постоянно шейпингом, сейчас - йога. По питанию ограничила себя вполовину обычной порции - на размер своего "желудка"( как сейчас советуют журналы), исключила жирное, сладкое, хлеб не ем уже лет 10, но при всех моих ухищрениях последнее время вес мой не только не уменьшается, а неумолимо увеличивается. Что же делать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!