Здравствуйте! Слышала, что не советуют одновременно употреблять углеводы и жиры, тогда якобы все съеденые углеводы из- за жира отложаться на боках. Но при раздельном питании вроде бы нельзя совмещать белки и углеводы. . запуталась: )Подскажите, пожалуйста, что с чем не стоит есть?