Здравствуйте. Мне 25 лет, мой рост 187, вес 100. Хотелось бы похудеть, есть возможность заниматься в тренаж. зале, хотел бы уточнить реально ли сбросить вес таким образом? И еще: в какое время суток лучше всего заниматься в трен. зале (утром/ днем/ вечером)? Правда ли, что во время занятий необходимо пить воду ? Спасибо
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!