Здравствуйте. Я 4мес назад родила и кормлю грудью,но хотела бы похудеть. Рост у меня 174,а вес 67. Можно ли как нибудь скинуть 8кг?если это возможно то как?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Пока кормите грудью, не вздумайте худеть! В период кормления повышение веса совершенно нормальное явление. Начнете худеть - будет хуже и Вам и ребенку. Сбросить вес можно будет только после окончания кормления грудью.
я когда родила весила на 10 кг больше своего первоначального веса до беременности, за 4 мес я сбросила 5 кг (не сидела на диетах - ребенок вісосал))))), вобщем когда ребенку исполнился годик я вернула свои кг полностью. Сейчас ребенку 1,6, а я вешу на 4 кгк меньше чем до беременности. Похудела на 14 кг! Ужас, теперь бы немного набрать..
не волнуйтесь заботы о ребенке не дадут вам поправится, ну и конечно кушать в меру разумного.
Вам легко говарить.:-( я сама по себе полная,ни одна диета не помогала мне до беременности,а после рождение тем более не похудею. Вот я и прошу помощи.:-)
После первых родов я об этом както и не задумывалась. и мой вес восстановился сам сабой . а вот после вторых родов я боюсь остаться с лишним весом. Стараюсь бегать по вечерам и прес качать но видимр все бесполезно. лишних 10 кг. за 2 месяца сбросила только 3 кг. Настя а у тебя после родов вес стоит на месте или спадает потихоньку?
не волнуйтесь заботы о ребенке не дадут вам поправится, ну и конечно кушать в меру разумного.
а как интересно физические упражнения могут навредить мне и ребенку?
рекомендую..424710202(ася)