Доброго времени суток ,скажите пожалуйста сколько можно сбросить если не кушать после 16 часов вечера. И вообще реально ли сбросить 20 кг за 6 месяцев такого питания. Если невозможно то как сбросить ети ненависные 20 кг и за какой строк? Зарание благодарю!
Я за пол года сбросила 21 кг и при этом я ем!!! И после 16 тоже. Почитайте в инете про систему Борменталь. Очень интересная вещь. Я по их методике худела