Подскажите, пожалуйста, у меня рост 160, вес 56 кг, мне бы похудеть на 3 кг, у меня хороший аппетит, меня больше всего беспокоит жир на талии и живот....как их убрать?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
ну вы девушка,смешная=)
помойму 3 кг это не проблема.
сбросить аткой вес достаточно легко.
посидите денег на кефирчике.питайтесь как хотите,только не переедайте и лучше всего есть в первой половине дня все что вы больше всего любите,а вов торой половине ограничивайтесь.
Ложку льняного масла на ночь очень полезно для всего,и очищение и кучу полезного.
помойму 3 кг это не проблема.
сбросить аткой вес достаточно легко.
посидите денег на кефирчике.питайтесь как хотите,только не переедайте и лучше всего есть в первой половине дня все что вы больше всего любите,а вов торой половине ограничивайтесь.
Ложку льняного масла на ночь очень полезно для всего,и очищение и кучу полезного.