Здраствуйте. Слышала по телевизору, что надо пить около двух литров хорошей питьевой воды. Подойдет ли для этого обычная кипяченая вода? И ещё один вопрос, когда я делаю упражнения у меня кружиться голова. Это нормально?
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
воду пить в зависимости от веса, 30 гр на кг, обычная кипяченная. предварительно отстоявшиеся подойдет. по поводу головокружения обратитесь к неврологу, возможно ВСД по гипотоническому типу, назначат лечение.
я думаю да, на почки не жалуюсь. А вот желудок и кишечник не впорядке