первый раз в жизни постилась, без особого усилия за месяц сбросила 10 кг! Не ела булки, сладости, пила зеленый чай с курагой, ела много апельсинов, капусты, салаты из помидоров и огурцов, пила минералку. Попробуйте - главное, настроить себя и не расслабляться. А лентяи объясняют свою телесную рыхлость гормонами и пр. Просто жрать надо меньше!