Вопрос диетологу.
Уважаемый доктор!
Обращаюсь к Вам со следующим вопросом:после родов я похудела на 20 кг но мне бы хотелось сбросить еще 10 кг но вес стал и как я не меняла диету он не двигается. что делать? почему так ? думаю уже о лечебном голодании.
О лечебном глодании и не думайте - там вес возвращается с 30% надбавкой - это уже точно доказано. 10кг можно легко сбросить за месяц-полтора, если. конечно, Вы готовы вложить в это время и деньги - взвешивать и записывать каждый кусочек пищи.Я, лично похудела за месяц на 9 кг - просто поболась в моем возрасте сбрасывать больше. Сейчас уже минус 17.http://shapovalova.info/
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!