Я мечтаю сбросить лишний вес, я вешу 110 кг и я не знаю, что мне для этого делать. Я очень быстро устаю и мое лучшее спасение от того, что я устала это булочки. Как мне быть? помогите, пожалуйста..
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Дорогая Елена Борщ!
Хотим вам посоветовать перестать много КУШАТЬ, чтобы скинуть лишний вес!
Для этого надо ходить на факультатив по физ-ре в понедельник, а не ехать домой сразу после пары!!!
Как похудеть, похудение
ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО, РАЦИОНАЛЬНО ПИТАЯСЬ
Отделение рационального питания на базе клиники "Долголетие" работает уже более 12-ти лет, используя, как очень древние традиционные, так и современные восточные, российские, европейские, американские и другие разработки в области рационального питания, решения проблем похудения и сохранения здоровья.
За это время, практически, применяя только правильно подобранные продукты питания и их сочетания, мы помогли не одной тысяче человек из разных уголков земного шара, не только вновь похудеть, стать молодыми и стройными, но и избавиться от таких заболеваний, как: жировой гепатоз, панкеатит, язвенная болезнь желудка и 12-и перстной кишки, намного улучшить состояние здоровья при многих других заболеваниях.
Наши благодарные пациенты - это видные политики, артисты, банкиры, бизнесмены и просто обыкновенные люди.
Как похудеть правильно
Здоровье человека во многом зависит от того, насколько правильно и рационально он питается. Надо учитывать, что здоровая пища должна быть сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов. Но, к сожалению, это необходимо только для здорового человека, так как при многих заболеваниях "стандартные" соотношения белков, жиров и углеводов неприемлемы. В частности, при излишнем весе, жировой инфильтрации печени (жировой гепатоз) , повышенном содержании холестерина в крови и т. д. необходимо изменять эти сочетания в ту или иную сторону. Содержание жиров, белков и углеводов в продуктах должно регулироваться в связи с биохимическими показателями крови и показателями многих других обследований организма. Необходимо проводить комплексное, полное обследование всего организма для получения точных характеристик состояния здоровья, и только исходя из этого мы разрабатываем рациональное питание индивидуально для каждого пациента.
Суть нашей методики заключается в том, что мы опираемся на результаты всех биохимических процессов организма: показатели обмена веществ, гормональный статус, состояние структуры и функциональные возможности внутренних органов пациентов. Подбор продуктов питания, их совместимость, расчет интервалов между приемом пищи и многое другое позволяет не только снизить вес, надолго оставаясь стройным, нормализовать обмен веществ, но и восстановить внутренние органы и излечить от многих заболеваний. Статистика, собранная за период работы клиники, показывает, что улучшение состояния наблюдается у всех категорий больных, следовавших рекомендациям наших врачей. В частности, у многих больных диабетом нормализовались показатели сахаров в крови, у пациентов с заболеваниями щитовидной железы - показатели гормонов, у больных с заболеванием печени и поджелудочной железы - полностью восстановились структура и функции этих органов. Наши назначения по рациональному питанию не окончательные и по истечению двух-трех месяцев назначаются повторные обследования для наблюдения динамики терапевтического эффекта. соответственно, корректируется схема питания, расширяется список продуктов. В дальнейшем, после полного выздоровления наши пациенты могут употреблять в пищу все продукты, но употреблять их сбалансировано! При соблюдении наших рекомендаций на долгие годы сохраняется нормальный вес, здоровье, бодрость, намного снижается риск возникновения инфекционных и других заболеваний.
Похудеть или похудеть правильно?
Немного об отношении ведущих специалистов Мира к новомодным диетам, основанным на методе хемилюминесценции (фирменное название теста - Гемакод) и методе индивидуальной чувствительности к пищевым продуктам по изменению скорости оседания эритроцитов. Теоретически такие анализы и тесты возможны, но описание конкретной методики, статистические данные об эффективности их использования в мировой литературе отсутствуют.
Хотим вам посоветовать перестать много КУШАТЬ, чтобы скинуть лишний вес!
Для этого надо ходить на факультатив по физ-ре в понедельник, а не ехать домой сразу после пары!!!
ПОХУДЕТЬ ПРАВИЛЬНО, РАЦИОНАЛЬНО ПИТАЯСЬ
Отделение рационального питания на базе клиники "Долголетие" работает уже более 12-ти лет, используя, как очень древние традиционные, так и современные восточные, российские, европейские, американские и другие разработки в области рационального питания, решения проблем похудения и сохранения здоровья.
За это время, практически, применяя только правильно подобранные продукты питания и их сочетания, мы помогли не одной тысяче человек из разных уголков земного шара, не только вновь похудеть, стать молодыми и стройными, но и избавиться от таких заболеваний, как: жировой гепатоз, панкеатит, язвенная болезнь желудка и 12-и перстной кишки, намного улучшить состояние здоровья при многих других заболеваниях.
Наши благодарные пациенты - это видные политики, артисты, банкиры, бизнесмены и просто обыкновенные люди.
Как похудеть правильно
Здоровье человека во многом зависит от того, насколько правильно и рационально он питается. Надо учитывать, что здоровая пища должна быть сбалансирована по содержанию белков, жиров и углеводов. Но, к сожалению, это необходимо только для здорового человека, так как при многих заболеваниях "стандартные" соотношения белков, жиров и углеводов неприемлемы. В частности, при излишнем весе, жировой инфильтрации печени (жировой гепатоз) , повышенном содержании холестерина в крови и т. д. необходимо изменять эти сочетания в ту или иную сторону. Содержание жиров, белков и углеводов в продуктах должно регулироваться в связи с биохимическими показателями крови и показателями многих других обследований организма. Необходимо проводить комплексное, полное обследование всего организма для получения точных характеристик состояния здоровья, и только исходя из этого мы разрабатываем рациональное питание индивидуально для каждого пациента.
Суть нашей методики заключается в том, что мы опираемся на результаты всех биохимических процессов организма: показатели обмена веществ, гормональный статус, состояние структуры и функциональные возможности внутренних органов пациентов. Подбор продуктов питания, их совместимость, расчет интервалов между приемом пищи и многое другое позволяет не только снизить вес, надолго оставаясь стройным, нормализовать обмен веществ, но и восстановить внутренние органы и излечить от многих заболеваний. Статистика, собранная за период работы клиники, показывает, что улучшение состояния наблюдается у всех категорий больных, следовавших рекомендациям наших врачей. В частности, у многих больных диабетом нормализовались показатели сахаров в крови, у пациентов с заболеваниями щитовидной железы - показатели гормонов, у больных с заболеванием печени и поджелудочной железы - полностью восстановились структура и функции этих органов. Наши назначения по рациональному питанию не окончательные и по истечению двух-трех месяцев назначаются повторные обследования для наблюдения динамики терапевтического эффекта. соответственно, корректируется схема питания, расширяется список продуктов. В дальнейшем, после полного выздоровления наши пациенты могут употреблять в пищу все продукты, но употреблять их сбалансировано! При соблюдении наших рекомендаций на долгие годы сохраняется нормальный вес, здоровье, бодрость, намного снижается риск возникновения инфекционных и других заболеваний.
Похудеть или похудеть правильно?
Немного об отношении ведущих специалистов Мира к новомодным диетам, основанным на методе хемилюминесценции (фирменное название теста - Гемакод) и методе индивидуальной чувствительности к пищевым продуктам по изменению скорости оседания эритроцитов. Теоретически такие анализы и тесты возможны, но описание конкретной методики, статистические данные об эффективности их использования в мировой литературе отсутствуют.