banner1
 
В конференциях отмеченных зеленым сегодня были ответы специалистов.
Желтым – не более недели назад.
Искать в разделе

 

худеем... | 03.ru - медицинские консультации онлайн

 

худеем...

21:47 27-05-2003 / Dunkelfalke@Spe…, обратиться

все, закончил писать основной текст. теперь осталось нарисовать картинки, дополнить таблицы, исправить ошибки, написать кое что подробнее. .. но основная работа закончена, буду рад любой критике.

http: // dieta. speznas. de/
не забудте убрать пробелы из адреса.

Ответы

Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!

# 04:20 28-05-2003 Dunkelfalke@Spe…, обратиться
хм. я понимаю что много текста и не так легко читается чем простая диета которая наставляет есть то или это. но я все таки постарался объяснить что к чему и зачем вместо того чтобы давать указания. .. думал что поможет больше. .. неужели никто не читает?
# 08:17 28-05-2003 Белочка, обратиться
dunkelfalke! Я читаю! Ты же говоришь, чтобы критику писали: -)), а мне нравится! СПАСИБО! Сами все утверждения и обьяснения не могу тоже критиковать, т. к. во- первых, не специалист, а во- вторых, очень надеюсь на то, что ты знаешь, о чем говоришь: -)) Наоборот, я бы только задала единственный вопрос: откуда все эти знания? Расскажи о себе. Проблема лишнего веса у тебя самого стоит или ты специалист? А вообще - конечно же, огромное СПАСИБО за энтузиазм! А можно, если что, с тобой лично консультироваться или ты очень занят? (и вообще, чего ночью не спишь? :- )) Белочка, лишних 10 кг (рост 160, вес 60), 29лет, Израиль.
# 08:44 28-05-2003 Аноним, обратиться
Что- то ты все худеешь и разультата нет, треплешься в инете и всё.
# 09:41 28-05-2003 Sportgirl, обратиться
Очень хорошая инфа, но все старо как мир. Извини Dunkelfalke, может это просто для меня, а многие наверняка есть неграмотные в этом отношении. Поэтому спасибо тебе и от меня тоже за помощь всем: ) (я иногда тоже бываю слишком увлеченная для других). Одна вещь, с которой я не согласна - плавание. Если у человека действительно очень большой вес - прекрасный способ похудения, но в остальном способ похудеть оно мало подходит. Плавать обычно приходиться в прохладной или даже холодной воде. Это угрожает организму переохлаждением, и в ответ он начинает накапливать подкожный жир, который играет роль термостойкой прослойки. Возможно, интенсивное плавание не приведет к набору веса, но уж точно не поможет похудеть. Так что, это можно в первую очередь порекомендовать худым, которым надо увеличивать, а не сбрасывать вес.
# 09:50 28-05-2003 Sportgirl, обратиться
dunkelfalke, еще скажи, пожалуйста, почему это макароны лучше чем рис и картошка? По- моему, одинаково, а то и коричневый рис все же лучше чем макароны.
# 10:35 28-05-2003 Белочка - Анони…, обратиться
Привет, безымянная: -))Если это ты мне - то во- первых, да, мне еще нужно похудеть, но это и происходит постепенно(несмотря на медленный уход веса обьемы- то заметно уменьшаются, я занимаюсь спортом). А во- вторых, я округлила цифру, т. к. никого не интересуют нюансы)) А ты - может откроешь свое личико, а то как- то невежливо, и хамишь, да еще и изподтишка: -)))
# 01:45 29-05-2003 Dunkelfalke@Spe…, обратиться
sportgirl: при нормальной диете подкожному жиру просто не из чего расти да и не в проруби же плавают а при температуре воды примерно 20 градусов что далеко не холодно. а коричневый рис лучше чем макароны но макароны из цельной муки опять же лучше коричневого риса. а лучше макарон из цельной муки дикий рис - черный. но его готовить долго.
белочка: проблема лишнего веса у меня у самого стоит, пришлось научиться. заодно повезло что у меня мать врач и как раз в клинике работала где дистрофиков и очень жирных лечили. мне самому туда была дорога (50 кг лишнего жира). пока сбросил 20 кг чистого веса, накачал мускулы. .. очень неплохо но надо продолжать.

Ответить

Имя

Населенный пункт


[Заменить картинку!]

 <== Какое слово на картинке?:
Получать ответы на e-mail:


Подписаться без сообщения


Портал зарубежной недвижимости JJC.Ru