что то я не вижу, как дает свои ответы доктор. я хочу получить совет от человека который занимается этот темой. вот хочу я похудеть. но как? ?? диета - это не есть хорошо, голод - это тоже не хорошо. еда- и это не хорошо. так как? ?? как стать стройной? ??
мне 22 года. рост мой 173 см. а вес 76 кг. на самом же деле я хотела бы убрать свое пузико. если можно его так назвать. и хотела сбросить кг 10. когда я дома я не очень хочу кушать. а когда на работе - это просто какой то ужас. и вечером прихожу домой после работы, тоже ем. хотя может не особо хочу, но все равно должен же быть ужин.
Елена. вы лучше задайте определенные вопросы а я на них отвечу. а то я пишу наверно не то.
спасибо