Здравствуйте Доктор! Во время беременности я поправилась на 27 кг. Сбросила 18 кг. Последние 9 кг никак не могу сбросить. Занимаюсь аэробикой, cтораюсь соблюдать режим… открыть
Без визуального осмотра кожи сложно сказать - противопоказан массаж или нет. Проконсультируйтесь напосредственно с массажистом. Последние килограммы действительно… смотреть
Добрый вечер! Я уже писала о своей проблеме. Я поправилась с 52кг до 65кг при росте 162см. за 1 - 1, 5 года. Принимаю "фемоден" Несколько дней пробовала голодать но результат… открыть
Ваши соотношения роста и веса считаются нормой. Правда, уже на грани. Скорого и быстрого результата ожидать не приходится. Поэтому любой минимальный результат - уже… смотреть
Я не знаю, что делать. .. Шесть лет тому назад(за беременность) я поправилась с 60кг до 87, потом за время кормления я дошла до 97. .. .: (((( Не могла сбросить вес почти два года,… открыть
Я думаю, что Вам надо еще раз провериться у эндокринолога. Такое резкое увеличение веса обычно не бывает следствием банального переедания и гиподинамии. смотреть
После родов прошло 9 месяцев и я практически вернулась в свой прежний размер, уменьшились все объемы кроме объема талии. Подскажите эффективный способ - упражнения… открыть
Вот два упражнения для стройной талии (при выполнении упражнений в поясе их эффективность увеличивается): 1. лягте на спину. Одну руку заведите под голову, а другую положите… смотреть
Поправилась на 12 кг за 1- 1, 5 года, думаю это из- за приема "фемодена" Какую диету вы посоветуете?
Так как просто голодание не помогает. открыть
С какого веса и до какого вы поправились? При каком росте? Что значит "просто голодание"? Вы "просто" поголодали несколько суток и ни на грамм не похудели? смотреть
Чем питаться при мастопатии. Знаю что нельзя острое, газированные напитки. А что нужно, и можно ли поститься. В прошлом году постилась вроде не плохо себя чувствовала,… открыть
По поводу питания при мастопатии лучше всего обратиться к маммологу. Но и он без осмотра сможет дать вам только общие рекомендации. Вопрос о посте касается только Вас… смотреть
Моя мама, ей 50 лет, она очень полная, и много всяких болезней, у нее и полнота скорей всего от лекарств, от этого у нее и здоровье не идет на поправку. Ей порекомендовали… открыть
Самое лучшее - действительно пройти консультацию в институте питания.
А с морозником кавказским - осторжнее! В больших дозах может быть опасно для здоровья смотреть
Худею. Но сегодня начался пост, а это значит. что можно только крупы, овощи, фрукты, орехи и т. п. Не вредно ли сидеть 7 недель без молочных продуктов, мяса, рыбы, яйц, меда?… открыть
Пост не является средством или методикой похудения. Это скорее состояние души и похудение тут ни причем. Если у вас здоровый организм, то вреда никакого не будет от… смотреть
Доктор, подскажите что за препараты мерилайн и "Ананасовые капсулы". эфффективны ли они и вкаких случаях следует отдавать предпочтение тому или другому? открыть
Все БАДы эффективны только при рациональном питании и физических награзках. А вот что лучше предпочесть - это решать вам. На каждого человека по разному действуют БАДы.… смотреть
У меня вопрос к Клочковой Л. Б. Вы рекомендуете Нине(23 02)комплекс при гормональных нарушениях. Подходит ли этот комплекс при всех нарушениях(в частности: гипотоломический… открыть
Я бы советовала вам при таких болезнях прием любых БАДов согласовывать с лечащим врачом. А консультации продавцов БАДов (в основном сетевой маркетинг) слушать только… смотреть