Скажите, мой живот уже безнадежен? Родила 5 месяцев назад. Выглядела прекрасно. Я и до беременности весила нормально, а после роддома вообще была удивлена, что вешу еще… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Без особых нагрузок делайте упражнения на пресс. После того. как пркратите кормитььможно будет добавить диету. Все пройдет. смотреть
Алла, я ем вареное мясо курицы (без кожи), говядины, нежирный сыр, овощи тушеные, фрукты все, кроме цитрусовых, по утрам творог с кефиром вместо сметаны. пришлось забить… смотреть
Никаких нагрузок на пресс до 2 месяцев! Вначале матка должна прийти в норму, все внутренние органы встать на место. Почитайте литературу на эту тему, врачей поспрашивайте.… смотреть
Вообще- то пока матка не сократиться полностью из роддома не выписывают (это значит прийти в норму? ). И уже в роддоме предлагают делать восстанавливающие комплекты… смотреть
Ну так какие упражнения она показывала? Скажите нам хотя бы примерно. смотреть
Помогите потолстеть! Подергивание в мышцах(как буд- то глаз дергается) по всему телу, что это? Началось все пол года назад, до этого много нервничала, переживала, т. к.… открыть
Проконсультируйтесь у сосудистого хирурга, возможно Ваше "подергивание" - по его профилю. Остальное - следствие стресса (и новообразования в груди, и потеря веса, и выпадение… смотреть
Пополнчйте оргнаизм калием : )Соблюдайте диэту. Применяется в течении 14 дней. Абсолютно исключаются соль, сахар, алкоголь, хлеб и другие мучные изделья. Меню не изменять,… смотреть
Вам будут давать разные советы. не слушайте их. Обратитесь к невропатологу и к эндокринолоу. Тщательно пообследуйтесь. смотреть
Спасибо за советы. У эндокринолога я уже была, сдавала гормоны ЩЖ и УЗИ, без паталогий, только небольшое скопление лимфоузлов. Все посылают к психиатору. .Вопрос а от… смотреть
Здравствуйте, у меня проблема: Это лишние жировые отложения в области бедер. Что вы можете сказать насчет LPG CelluM6 Keymodule. Реально ли этот аппарат может помочь? открыть
Аппараты эффективны в комплексе с душем Шарко и физическими упражнениями (перекатывание на полу чез спину). Может помочь и массаж. смотреть
ia sei4as prohojy kyrs na cellum6. vra4 skazala, 4to rezyltat bydet, i mnogie ee klienti teriali obiem, yly4shalos krovoobrashenie. .. no ot cellulita ne izbavit ni odoin massaj. nado vesti pravilni obraz jizni i zanimatsia sportom. y menia kyrs iz 10 seansov. plus ia hojy v sportzal i sijy na diete.… смотреть
Здраствуйте Моему сыну 11 лет. Он весит 52 кг при росте 1м 57см. И унего полные ноги. Скажите, у него ожиреня? Заранее спасибо. открыть
Я не консультирую детей и подростков. смотреть
я писала о том, как похудеть, кормя грудью ребенка. мой е- майл: ibmps@yandex. ru открыть
Алексей, я надеюсь, что хоть кормящей женщине ВАм все же хватит ума не предлодить Ваш "чудодейственный "НОНИ! !! !! !! смотреть
Худейте вкусно : )Лучше ее использовать в сезон овощей, дважды в неделю в течении месяца. Завтрак: стакан кислого молока (простокваши) или стакан чуть теплой воды, подслащенной… смотреть
Будьте особенно осторожны при кормлении. Диета должна быть сбалансированной. нужна специальная консультация. БАДы и препараты противопоказаны. смотреть
Лариса, да сдохнуть можно с голода на такой диете! И дитя заморить! Кормящим мамам нельзя мед и лимоны! им нужно мясо! смотреть
Мне 30 лет. Начиная с 20 лет Все время борюсь с лишним весом. сначала вес вальировался с60 до 68 и обратно, после рождения ребенка (5 лет назад) удалось снизить вес с 80 до 60… открыть
Приходите на консультацию В конечном счете, это действительно вопрос воли. Чудодейственных диет, а тем более таблеток не существует. смотреть
Для похудения есть очень эфективное средство- Максфайбер. Это комбинация различных видов клетчатки и растительных компонентов. ОнСоздает ощущение сытости заполняя… смотреть
Здравствуйте!
Поскажите пожалуйста как увеличить объем икр. (на 10- 15см)
спасибо открыть
Обратитесь в спорт- клуб к тренеру. Он вам "пропишет" соответствующие упражнения. смотреть
Хотелось бы в домашних условиях, нет времени на зал. смотреть
А их можно делать и дома, просто пусть тренер вам покажет какие именно упражнения вам необходимы. смотреть
Тренировкой с весовой нагрузкой. Можно велотренажер. смотреть
помогите пожалуста похудеть кг. на 5- 7 главное бедра и начало целлюлита у меня небольшой рост поэтому я не могу позволить себе лишние килограммы, пока не могу ходить… открыть
Наташа, я Вас очень понимаю, сама 178см. Уменьшаю объемы в тех местах, где нужно и избавляюсь от целюлита с помощью высококачественных антицелюлитных програм. Давайте… смотреть
Слушай никого не слушай, гречка- запаренная кипятком, упаковать, чтоб запарилась 1ст. греч. к 2ст. кипятка, без соли! Кефир 1или1. 5 % И кашу и гречку в день- сколько хочешь!… смотреть
да уж. .. возможно диеты- это скорая помощь, но на себе испробовав все возможные- остановилась на программе весонаблюдетелей, где учат правильно питаться, не ограничивая… смотреть
Гречка- помогает, но ненадолго. Уйдешь от нее- прежний "результат" снова на лицо. И кроме того гречневая диета в большом колл- ве вредна почкам. смотреть
Рассчитайте Ваши энерготраты. Записывайте что едите и считайте калорийность съеденного. Могу помочь на очной консультцаии. смотреть
Скажите пожалуйста, как нужно питаться во время кормления грудью ребенка, чтоб похудеть, и ребенка не обделять молоком? мне надо сбросить 25- 30 кг. ребенку 2 месяца. открыть
Круто хотите, но это вполне возможно. Хотите знать как? оставьте свой майл. .. . смотреть
Нужна очень сбалансированная диета и учет всех факторов. Не поддавайтесь всевозможным приманкам. смотреть