Найдено (758 сообщений)
Здравствуйте! мне 22 года в 15 лет хр. пиелонефрит + полгода назад лежала в больнице с диагнозом "левосторонний нефроптоз" опущение на 3 позвонка ношу бандаж, в нем же продолжаю… открыть
Здравствуйте, Наталья. Вопрос скорее к гинекологу, нежели ко врачу ЛФК. смотреть
Добрый вечер! У меня довольно приличная фигура, но совершенно нет талии. 90- 67- 90 Я регулярно занимаюсь шейпингом, но так и не могу сделать талию более выразительней. Возможно… открыть
Здравствуйте, Катя. Упражнения для косых мышц живота. смотреть
Здравствуйте! Вот уже год продолжаются боли в спине. Делала снимок в 2- х проекциях. Результаты: Аномалия развития позвоночника, имеется 4 поясничных позвонка(вероятно… открыть
Здравствуйте, Т. В щадяще тренирующем режиме упражнения для укрепления и формирования мышечного корсета в и. п. лежа на спине и животе, стоя на четвереньках. смотреть
Здравствуйте! Посоветуйте, пожалуйста, какие упражнения включать на заняти аэробикой для женщин с избыточным весом, страдающих гипертонией? Я являюсь тренером, активно… открыть
Здравствуйте, Юлия. Занятия начинаете с того, что расчитываете, так называемый "рабочий пульс" (мах. ЧСС) до которого Вам надо довести нагрузку. Достигаете его или на… смотреть
2 месяца назад была травма голени, стопа перестала подниматься (висит), диагноз парез малоберцового нерва на правой ноге, в течение 2 месяцев делал уколы актовегин, мильгамма,… открыть
Здравствуйте, Василий. Тыльное сгибание стопы (медленно, одно движение 2- 3сек. , чтобы создавалось полноценное напряжение мышц). Вращение стопы. Поворот стопы внутрь… смотреть
Добрый день, я знаю, что нельзя кушать перед тренировкой, скажите за сколько времени до тренировки можно кушать? открыть
Здравствуйте, Александр. За 60- 45 минут, пищу, богатую углеводами. смотреть
Уважаемый доктор, я немного запоздала с ответом. .вот мейл для схемы упражнений ? копирую ваш ответ(Михалева А. 30 сентября 2004 10: 37: 23 Здравствуйте. Упражнения для укрепления… открыть
Выслала смотреть
Здрасвуйте доктор у меня такоей диагнос желудка: Хр. Гастрит, бульбодуоденит, умеренно выраженный дуодено- гастральный рефлекс. Скажите можно ли мне заниматься спортом,… открыть
Здравствуйте, Александр. В период ремиссии можно. смотреть
Ответьте пожалуйста, зачем вам нужен муж? (вопрос к женщинам, но если и у мужчин есть мнения для чего они нужны, то будем благодарны) открыть (еще 16 сообщений)
Последние 5:
Потому что это самый любимый человек, без которого ни есть, ни спать, ни дышать просто невозможно! !! смотреть
Здравствуйте! У меня ДЦП, 2- ая группа. Для поддержания формы, раз в три дня я хожу пешком 3- 5 километров, что для меня достаточно много. Обычно все нормально, но иногда,… открыть
Здравствуйте, Андрей. Совершенно верно. Для снятия мышечной усталости применяют ванночки с морской солью. смотреть