Найдено (758 сообщений)
Скажите пожалуйста, контрастный душ нужно делать так, чтобы всё тело обливать водой разных температур, либо голову нужно исключить (т. е. не обливать)? открыть
Всё тело, включая голову. Сначала подаётся струя воды 35- 40 градусов в течении 30- 40 секунд, а затем 10- 20 градусов смотреть
Здравствуйте . "- года назад я воспалил поясницу и поднял тяжолый груз неправильно в результате диагноз остерехондроз. Я прошёл курс лечения физотеравпии (вытижение… открыть
Продолжайте занятия гимнастикой, соблюдайте охранительный режим(сон на жесткой постели, отдых лёжа 2- 3 раза в день, ограничение осевой нагрузки на позвоночник, питание,… смотреть
Мой сын мерзнет в школьном бассейне. В этом году, в первом классе, мы были там всего один раз, и он категорически отказывается ходить в бассейн. Да я и по прошлым попыткам… открыть
Поэтапное закаливание, по 1 минуте ежедневно: 1. Обтирание теплой водой 36 градусов. 2. Обтирание прохладной водой 20гр. 3. Душ 30гр. 4. Душ 20гр. 5. душ 15гр. 6. ванна 20гр. 7. ванна… смотреть
Здравствуйте, подскажите, пожалуйста упражнения для ребенка(1 год), диагноз: врожденный вывих тазобедренного сустава. Сейчас в шинке Виленского. Спасибо. открыть
Разведение прямых ног в стороны, круговые движения согнутыми ногами, разведение согнутых ног в стороны, приподнимание прямых ног и опускание с разведением в стороны,… смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, какие упражнения шейпинга могут давать тупые боли чуть- ниже поясницы. Мой диагноз - остеохондроз со вторично- поясничным радикулитом.… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Ограничте упражнения с нагрузкой на пояснично- крестцовый отдел, упражнения выполняйте без отягощений. Главное чтобы усилия были направлены против вектора силы тяжести… смотреть
Здравствуйте, после перелома бедра и вследствии этого перенесенной операции прошло 6 мес. Перелом сросся и врачи разрешили ходить без костылей. Но КАК правильно это… открыть
Нагружайте ногу постепенно. Основное упражнение для Вас это статическое напряжение четырёхглавой мышцы бедра, тыльное сгибание стопы, сгибание пальцев ноги, напряжение… смотреть
Можно ли получить комплекс упражнений на ортопедическом мяче (диаметр 65 см) открыть
Для выполнения каких задач? смотреть
Hi! I'm ex- russian doctor currently living in Montreal. I work as a Program Director in The Montreal Medical Training Centre. Our Centre very interested to get information about newborn's swimming (plavanie grudnichkov). Can somebody help as with that? I'll be very approciate to have any information… открыть
Отправила инструкцию по плаванию грудничков Вам на электронный адрес смотреть
кто- нибудь мне ответит по принятию термоджеников? жду ответа уже 10 дней если не больше. открыть
Компетентен в этом вопросе д- р Васильев. Он обязательно ответит Вам смотреть
Здравствуйте, Алини Владимировна! Какой комплекс упражнений мне можно и нужно выполнять при пиелонефрите. Это мне для занятий на ЛФК. Опишите, пожалуйста, подробно… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Общие рекомендации я Вам писала, конкретный комплекс ЛФК отправила на электронный адрес смотреть