Найдено (616 сообщений)
Здравствуйте, доктор, почитала посты, вот вы все время говорите, что калории считать не надо. Почему? Ведь общеизвестно, что человек худеет тогда, когда его энергозатраты… открыть
В теория калорийности несколько примитивна. Когда имеют в виду закон сохранения энергии, обычно подразумевают, что существует прямая зависимость: чем больше излишне… смотреть
Здравствуйте! Мне 18 лет, при росте 1, 66 м. мой вес составляет 72 кг. Хотя два года назад я весила 58. Увелечение массы могли повлиять противозачаточные таблетки? Как бороться… открыть
Нет достоверных данных о том, что оральные контрацептивы влияют на повышение массы тела. Вам нужно выполнить анализы всех гормонов и прийти на консультацию к эндокринологу.… смотреть
Уважаемый Владимир Викторович. Скажите, пожалуйста, каково Ваше личное мнение о вегетарианстве? Дело в том, что уже несколько месяцев мне просто не хочется мяса. Я и… открыть
Полезно. Без сомнений. смотреть
Здравствуйте. сидя на низкокалорийной диете (600- 800 килокалорий в день) похудела до такого состояния, как и хотела. Сколько теперь мне можно потребять килокалорий в сутки,… открыть
К сожалению, не могу ответить на Ваш вопрос. Я давно отказался от подсчета калорий. Обычно очень низкокалорийное питание проводится под наблюдением врача. Попробуйте… смотреть
Подскажите пожалуйста, что можно кушать после родов. Почти ничего не ем, а у ребеночка выстипила аллергия. открыть
Питание мамы должно быть простым и полноценным. Большое количество свежих овощей и фруктов. Те продукты, в которых Вы уверены, ели раньше без каких- либо проблоем. С… смотреть
Здравствуйте. Скажите, пожалуйста, как можно себе помочь при переедании? Пример: съела грамм 250 кураги и грамм 50 грецких орехов. Через полчаса- час стало плохо: тяжесть… открыть
Мезим или другие ферменты, активированный уголь. Но самолечение опасно. Нужно, чтобы осмотрел врач, а лучше не допускать переедания, соблюдать режим. смотреть
Я варю каши таким образом : с вечера заливаю зерно водой, а утром ставлю эту воду на огонь. Замоченное зерно вариться намного быстрее. Но скажите, не пропадают ли витамины… открыть
Нет. Важно, чтобы крупы были с оболочкой - нешлифованный рис, гречка и др. Витамины в оболочке. В самом зерне витаминов практически нет. смотреть
Послушай Демкин, ты что диплом о медицинском образовании в перходе купил? Я учусь в медицинском Университете и не слышала таких советов, которые ты даешь. Один раз ты… открыть
Внимательнее смотрите на цвет фимилии, имени, отчества. Авторизированные специалисты на сайте выделены красным цветом. смотреть
Здравствуйте, уважаемый доктор. Прошу прощение за назойливость, но после Ваших ответов (за которые большое спасибо) на мои предыдущие вопросы, возникли новые. Вы пишете,… открыть
Сахар и сладости - это не еда, это вредно. От этого можно потолстеть. 1. Завтрак может быть разным (фрукты или чай или кофе с бутербродом, или плотный), в зависимости от… смотреть
Уважаемый Владимир Викторович! Никак не могу разобраться с калорийностью овсяной и гречневой каши. Подскажите пожалуйста, если сварить на воде (без соли и сахара) овсяные… открыть
Геркулес 105, гречка 101 кКал на 100 г продукта. Но калорийность не имеет большого значения. смотреть