сложные. типа крахмала. смотреть
Добрый день! Прошу Вашего совета. У меня в теле превышен процент жировой массы 33. 3% . Не знаю, какую именно диету применить, чтобы происходило сжигание своего жира в организме.… открыть
скорее всего потому что двигаетесь мало и вечером сладким или мучным злоупотребляете смотреть
Добрый день, Доктор. Я мальчик, мне 15 лет, и мой вес 97 кг. Посоветуйте, какие упражнения мне могут помочь в этой ситуации, и сколько кКал мне максимум можно принимать в… открыть
Zdravstvui Sasha. Poprobui delat snachala gimnastiku doma (prisedaniya, aktivnyi beg, velosiped). Vse eshe zavisit kakoi u tebya rost. Lushche pitanie svoe sbalansirivat. Bolshe ovoshei i fruktov vmesto zhirnogo i i sladkogo. Obychno, chtoby sbrosit ves nado s'edat ne bolee 1000 kkal v den. No nado… смотреть
доктор здраствуйте! мне 17 лет хочу сесть на диету(лишка 10)на 9 дневную диету. она такая- сначал три дня только рис и сок и вода, потом любое мясо и рыба и вода, всё тоже три… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
спасибо конечно! но в бадяги аля гербалайф я не верю и пользуюсь ими. .. .а вам можно и по голове хорошо получить за такие предложения! !! :( вы не доктор и не надо лесть ко… смотреть
да и я скажу что вредна. что за диета в которой одни углеводы - сахар да крахмал. смотреть
Ален, для того, чтобы иметь хорошую фигуру и при этом отличное здоровье и настроение, не обязательно быть доктором: ))) Хочешь поэксперементировать? Попробуй свою диету,… смотреть
Аленка, у тебя все получится и эта диета не вредна! смотреть
Аленка вот совпадение мне 18 я тоже хочу сесть на эту диету . .. давай спишемся по мейлу если не сложно скинь мне письмо на почту а то я твоей не знаю заранее спасибо смотреть