Здравствуйте, доктор! Я не могу жить без сладкого, у меня зависимость! , могу целый день просидеть на одних сладостях! Вредно ли это? и что мне делать, чем можно это заменить?… открыть
ЧЕм? ?? яблоками, конечно! !! сухофруктами! !! !конечно, это вредно! !! !! попробуйте прорсидеть несколько дней без сладкого и назначьте себе один день, в который позволите… смотреть
Везде в таблицах нормального веса пишут, что нужно определить тип телосложения, так вот я не могу понять кто я (астеник или нормостеник), я худенькая, но несильно и невысокого… открыть
a skolko vy vesite v dannii moment? skoree vsego vy i est' astenik. a vesit' dolzhny okolo 45- 52 смотреть
Спасибо за пожелания и Вас с Новым годом! смотреть
Здравствуйте! я читала, что для улучшения пищеварения полезно утром (на тощак) и вечером перед сном выпивать стакан теплой кипяченой воды с чайной ложкой меда и соком… открыть
Будут витамины и только. смотреть
Здравствуйте. Порекоммендуйте мне, пожалуйста, какие продукты предпочтительнее употреблять для того, чтобы набрать вес, но не потолстеть в щеках. Существует мнение,… открыть
Исцеление без лекарств. Все консультации – бесплатно. (495) 908- 13- 07 смотреть
Вам подсказали правильно. А что со щек, это Ваша конституция. И еще, именно от здоровой пищи не поправляются. смотреть
Здраствуйте доктор! С наступающим Новым Годом! Здоровья вам! Скажите, как правильно питаться в 44 года, и надо- ли делать рзгрузочные дни? Если да, то как? Спасибо! открыть
Можно делать разгрузочные дни. А правиль питаться есть 12 принципов. Приходите расскажу. Побольше фруктов, овощей, рыбы. Поменьше животного жира, соли и сладостей. смотреть
нормально ли это 167см. 56кг. или стоит похудеть? я страдаю постоянной виной за каждый съеденный кусочек, но у меня частые приступы булимии. что делать? как бороться с этим?… открыть
Ваш ИМТ равен 20, это нижняя граница нормы (для справки, верхняя граница нормального веса при Вашем росте - 69, 7 кг), так что чувство вины оставьте : -) смотреть
Да очень хорошо. смотреть
Светик, я имею представление о твоей проблеме из собственного опыта, я 1, 5 года страдала булимией, и каждый раз мне казалось, что я с правлюсь с этим самостоятельно, но… смотреть