Локально - нельзя. Можно или похудеть всем телом или не худеть вообще. смотреть
Уважаемый Доктор! Скажите, для того, чтобы не набирать вес во время поста, каким продуктам нужно отдавать предпочтение ( конечно же из постных)? открыть
Мне кажется, что в это время все зависит от количества. Качество уже под контролем. смотреть
Общепринятые рекомендации диетологии советуют не есть вечером, а есть утром. Но, я наткнулся на такой вот текст. Прошу оценить и высказать профессиональное мнение:… открыть
Во многом согласен. смотреть
Добрый день! Столкнулся с тем, что совсем не могу понять из Интернета. Как правильно воспринимать "щадящую диету"? Это что- то в промежутке между нулевой и столом № 5?… открыть
Прошу прощение за дублирование сообщения. .. Какой- то сбой на компьютере, и сначала сложилось впечатление, что сообщение в первый раз не отправилось. смотреть
Добрый день! Столкнулся с тем, что совсем не могу понять из Интернета. Как правильно воспринимать "щадящую диету"? Это что- то в промежутке между нулевой и столом № 5?… открыть
Думаю, что на третий денл вполне можно назначать элементы пятого стола. Этот вопрос лучше обсудить с хирургами. Вот на всякий случай составляющие пятого стола: Технология… смотреть
Спасибо большое! Состав стола № 5 я уже прекрасно изучил. Будем отталкиваться от кажущихся наиболее щадящими компонент стола № 5, например, овобщних супов с кусочками… смотреть
Доктор, у меня серьёзные проблемы, я уже года 3 не меняюсь в весе, никак не могу поправиться, всегда была худенькой, в 9 лет делали операцию на сердце, сейчас (и уже года… открыть
Если кто- то говорит, что не может прибавить в весе, никто не воспринимает это как проблему. Многие всю жизнь остаются болезненно худыми. Например, если девушка ростом… смотреть
Здравствуйте! Подскажите, пожалуйста, что делать? Мне 16 лет. За полгода я поправилась с 53 до 60 кг при росте 167 см. Это ненормально, так как появились заметные жировые отложения.… открыть
Вы в принципе все делаете правильно. В вашем возрасте регулярные занятия спортом включя аэробную нагрузку хорошая гарантия от полноты в будущем. смотреть
спасибо огромное за такой развернутый ответ! все ясно и понятно! сделала выводы. смотреть
Гарантия от полноты в будущем это не переедать и следить за весом. К к 50 годам всеравно может появиться полнота, так что гарантия очень относительная. Риск располнеть… смотреть
Здравствуйте! я знаю что существует такой анализ крови , показывающий от каких продуктов человек полнеет, может подскажете телефон клиники, хотелось бы что бы она была… открыть
Гемокод. На свете немного людей, которые не мечтали бы похудеть. Особенно летом, когда все на виду. Причем многие готовы выложить за легкий способ согнать вес не одну… смотреть
спасибо огромное за такой развернутый ответ! все ясно и понятно! сделала выводы. смотреть
Уважаемый доктор, хотел узнать на влияние потребление пива на набор лишнего веса (жира). Скажите, само по себе пиво сильно набивает вес или только в сочетании с калорийными… открыть
три кружки в неделю - полезно, живота не будет. закуски к пиву- вред. .. .
и то речь идёт о настоящем пиве. .. смотреть
Правильно. смотреть
А зелёный чай много пить вредно? А сколько не вредно? В день сколько лучше выпивать? Можно ли им навредить организму? Я слышала, что он не очень благоприятствует работе… открыть
чашек 5- 6 вдень нужно. заваривать можно только 2 раза, лучше листовой, навредить нельзя. организмочищается иочень полезен, если только нет инд. непереносимости. он хорош… смотреть