уважаемая госпожа шаповалова,
внимательно слежу за вашими рекомендациями. Видно опытного врача. Меня итересует Ваше мнение по поводу болюсы хуато в плане применения для профилактики для 78- летней женщины, постоянно употребляющей кавентон (сильное головокружение)
а также о пищдобавках для похудания для 47 летней женщины с гипергидрозом. Есть что- либо надежное?
спасибо
Теперь по второму вопросу: гипергидроз непонятной этиологии может быть проявлением фибромиалгии - синдрома хронической мышечной усталости, которая, в отличие от истинного синдрома хронической усталости, очень часто сочетается с повышением веса. Проверьте, есть ли другие признаки фибромиалгии - немотивированные мышечные боли (как будто после тяжелой работы, или ощущение как буд- то побили, особенно после стресса), беспокойный сон, депрессии, немотивированные боли и нарушения сердечного ритма, нарушения мочеиспускания, метеозависимость, ну хотя бы это. Еще необходимо было бы проверить болезненность специфических точек, но заочно это не сделать.
Снижение веса необходимо начинать с ведения пищевого дневника. Калорийность дневного рациона не должна превышать 1500- 1700 Ккал, но и ниже не должно быть, так как это может вызвать дополнительный стресс. Диету лучше использовать безуглеводную, но с обязательным дополнением витаминно- минеральных комплексов и комплексов пищевых волокон. Если есть сильная тяга к сладкому - необходимо использовать добавки с хромом (150- 300мкг/ сут) до тех пор, пока не пропадет желание есть сладости, потом можно поддерживающую дозу (100- 150мкг), либо применять курсами - возникла тяга к сладкому, опять принимать хром. Контроль калорийности пищи - самое надежное, что придумано до сих пор, необходимо только подыскать индивидуальный способ придерживаться этой линии.
спасибо
нвэ
Спасибо за ответ