Здравствуйте. Занимаюсь в спортзале год.
Возраст: 16
Вес: 57
Рост: 1м 70см.
Можно ли начать принимать протеин для набора массы?
Или так как организм растет, не стоит спешить?
Заранее спасибо.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!
Протеин принимать можно. Нельзя анаболики, только в том случае когда организм растет нужно сбалансированное питание и отдельный протеин вряд ли приведет к набору массы.
Ответы
Внимание! Имена специалистов пишутся красным шрифтом со ссылкой на их профиль. Остерегайтесь мошенников, не высылайте никому деньги!