Страдаю сахарным диабетом, рекомендуют скинуть лишний вес, у меня при росте 166 см, вес 99 кг. Ем меньше, но все равно вес не снижается. А физические нагрузки противопоказаны… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
Не знаю, по-моему все таки легкие нагрузки нужны а по диете, вам нужно с офлайн с диетологом посоветоваться. смотреть
Алла,попробуйте диету с дибикором, не скажу что прям сразу худеть начнете. Но у меня все стал снижаться, я тоже очень тучный. смотреть
Егор,а дибикор, он вроде от сахара нет? Знаю что при сахарном диабете его пьют иногда, а чем он поможет от лишнего веса. смотреть
Элен,он улучшает обмен веществ, поэтому ускоренно поможет перевести жиры в энергию. Ну, мне помогает. Тоже похудеть не мог с ним пошло дело. смотреть
Полина,
Что это-легкие нагрузки смотреть