Количество жировых клеток - величина практически неизменная. Либо обращаться к пластической хирургии, либо освобождать содержимое клеток. смотреть
Как можно похудеть на дому без риска на здоровье за 7 дней? открыть
не жрать смотреть
На 1,5 кг вполне достаточно и совета анонима.
На большее количество, потребуется усилие для физических нагрузок и отказа от сладостей. смотреть
здравствйте....у меня проблема....мне кажется я страдаю булимией...честно говоря я много про это читала и многих симптомов из всего там перечисленного у меня нет....у меня… открыть (еще 2 сообщения)
Последние 5:
И когда это у вас началось? смотреть
полгода как уже смотреть
полгода как уже смотреть
Рая, Булимия возникает как защитный механизм от внешних неблагоприятных факторов. Стрессы от резкого снижения веса например, или сильные внутренние переживания. Для… смотреть
Про булимию хорошо здесь написано: http://www.psyiq.ru/2011-02-18-10-22-44.html Тут рекомендуют пройти Тест ЕАТ-26 («Тест отношения к приему пищи») на официальном сайте http://www.eat-26.com/ Тест… смотреть
Здравствуйте. У меня следующий вопрос. Как известно,стимуляция бета-3 адренорецепторов жировых клеток норадреналином приводит к активному липолизу,т. е. расщеплению… открыть
В настоящее время разрабатываются синтетические стимуляторы рецепторов бета 3. Возможно, они будут применяться при лечении ожирения, действуя через повышение интенсивности… смотреть
значит что я делаю!) 1) я не ем после 5 вечера! 2) я не ем сладкое и мучное, только ржаной хлеб 3) завтрак у меня достаточно плотный ( до 12.00) 4) я пью много воды!!! 5) из физ упр… открыть
Алина, Семь пунктов - это уже само по себе похвально. 1. А спать во сколько ложитерь? 2. А жирное и майонез? А колбаску копчёненькую? 3. 10 яиц на завтрак? Мюсли? 4. 2 литра? 5.… смотреть
1. ложусь часов 12 , в 1 2. никакие колбасы сосиски, ни майонез, ни кетчуп. 3. завтрак например : яйцо в смятку, ржаной кусочек хлеба с сыров, или творожный сыр ( который сама… смотреть
Алина, шансы на успех весьма велики. Однако, рекомендую все таки скоординировать свое притание и физические нагрузки (в том числе косметические процедуры) с врачом.… смотреть
Спасибо, вам огромное) смотреть
Здравствуйте.Подскажите пожалуйста, я хочу начать пить капсулы для похудения Лида. Можно ли их совмещать с диетой и фитнесом? Не могли бы вы подсказать, где лучше их… открыть
Виктория…, этот препарат относится к БАД. Т. е. жестких противопоказаний по применению не имеет (кроме стандартных ограничений: беременность, возраст менее 18 и т.п.)… смотреть
Здравствуйте, меня очень мучает мой вес, я родила 4 года назад, и вот уже год вес стоит на одном месте при росте 176, мой вес 89кг. Помогите пожалуйста открыть
Наталья. А что говорит по этому поводу наблюдающий вас специалист-гинеколог? Нет проблем с гормональным фоном? смотреть
Я сдала все анализы, гармональных нарушений нет, шитовидная железа в норме. смотреть
Для начала попробуйте использовать простейшие рекомендации по улучшению фигуры: 1. Увеличить размер пассивной нагрузки: отказаться от лифта, гулять пешком. Если нет… смотреть
В образовательных целях и дабы следовать принципу "Не навреди". Милости прошу почиталь статью о "Лишнем и не лишнем весе".
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm смотреть
Здравствуйте мне 16 лет.Я худела на жёсткой диете (300-400кал в день). Вес до диеты составлял 60, после 50 при росте 166. Потом начала плавно прибавлять калорийность дошла до… открыть
Эля! Пока тебе еще нет 20 лет. Ты уже совершила ОГРОМНУЮ ошибку, надорвав обмен веществ 300-ми ккал в сутки. Ну чтож... Во-первых, придется пожертвовать несколькими сброшенными… смотреть
В образовательных целях и дабы следовать принципу "Не навреди". Милости прошу почиталь статью о "Лишнем и не лишнем весе".
http://www.harbor.ru/faq/faq.htm смотреть
Екатерина Авина…, Спасибо большое за ответ! Но я хотела бы спросить: до какого по калориям рациона мне нужно прибавлять? (1200,1300,или 1500) и получает ли мой организм достаточно… смотреть
Вот еще одна полезная ссылка: http://www.s-body.com/index.php?option=com_content&task=view&id=352&Itemid=88 В ней описывает свой горький опыт и плоды трудов борьбы с весом один человек. Прямых путей… смотреть
Здравствуйте. Если я не туда обратилась, направьте куда нужно пожалуйста=) дело в том что я довольно своим весом и худеть не хочу и не собираюсь. Кушаю все что хочется,… открыть
К эндокринологу, на проблемы с щитовидкой похоже, а терапевт должен был на анализы вас отправить паразиты, гемоглобин и т.д. есть много причин такого похудения смотреть
И сахар в крови проверь обязательно. смотреть
Добрый вечер!у меня при росте 1,64 вес 78 кг. появились проблемы с позвоночникам, невролог посоветовал срочно сбросить хотя бы до 64 кг. Подскажите как можно это сделать?… открыть
Добрый день Ольга. Один из вариантов это контролировать свое питание и поступление жирной пищи в организм. Препарат который предназначен для этого можно приобрести… смотреть
Ольга,
Ольга не слушайте, эти блокаторы жира просто добавки к пище не помогают абсолютно! смотреть
Ольга! Если не секрет, то сколько вам лет? Вопрос важный, т.к. в 20 и 50 лет обмен вещест абсолютно разный. А из простых рекомендаций, доступных каждому - это меньше рафинированных… смотреть