долго и много пила слабительные чаи. (булимия)щас лечусь у психолога, на остальных врачей реально нет времени. какие витамины и другие лекарства применить, чтоб подлечить… открыть
Любые поливитамины, их сейчас много. А лучше свежие овощи и фрукты. смотреть
уважаемый Владимир Викторович! я сейчас на посту за 4 недели 4 кг сбросила. Сижу на нем без идевательств над собой, но мне многие говорят, что после поста вновь поправлюсь… открыть
Риск поправиться существует. Все будет зависить от того, что Вы будете кушать. По воду еды не должно быть угрызений совести, человек хочет есть - таков человек, и по другому… смотреть
Пост должен быть прежде всего для ДУШИ человека. смотреть
Здраствуйте, 2 года я поддерживала свою фигуру, но конец оказался печальным. Всё дело в том, что я постепенно отказалась практически от всей пищи. В итоге втечение месяца:… открыть
Только очно. смотреть
Много бесплатных статей о похудении и снижении веса. Уберите пробелы в адресе serzab. blogspot. com открыть
Спасибо за информацию! Лучше читайте здесь (убрать пробелы) http: // ratio. glomus. ru/ смотреть
Я хожу на кардиотренажёры занимаюсь 1 час. Какое должно быть питания до занятия? Проблем с весом нет. Занимаюсь для общего тонуса. спасибо. открыть
Последний прием пищи минимум за 1 час до тренировки. Рацион зависит от распорядка дня, графика тренировок. Ничего необычного. Полноценное питания, больше свежих овощей… смотреть
kak vy otnosites k imbirnomu caju, kak pomoschnik dlja poxudenija? открыть
Никакого действия с весом он не произведет. смотреть
Добрый день! Не знаю, правильно ли я выбрала рубрику со своим вопросом, но мне очень интересно, сейчас появились центры, которые предлагают такую услугу, как ваакумные… открыть
Вряд ли соответствует действительности то, что о них пишут. смотреть
я после двух операций на щитовидной железе, нахожусь на гормонотерапии(l- тираксин). очень сильно поправляюсь. как наладить организм? чтоб похудеть и не навредить? мне… открыть
Только очно могу рассказать. смотреть
здравствуйте. недавно я родила ребенка. набрала за время беременности лишние килограмчики. как можно их скинуть. и через какое время можно прийти в форму. спасибо. открыть
Изменением рациона питания. Скорость зависит от избыточной массы. Чем больше - тем медленее. Но, чем медленее, тем лучше, тем меньше осложнений и вероятность, что избыточная… смотреть
Помогают ли препараты худии? Интересует и мнение специалиста, и тех, кто их пробовал. открыть
Никакие препараты не решают проблему. Проблему решает рацион питания. смотреть
Диетологи разводят руками - при калорийности от 800 до 1100 ккал вес стоит (то, что рацион состоит только из некалорийных "полезностей" - само собой). Есть проблемы с щитовидной… смотреть
Приходите на консультацию, будем смотреть. смотреть