Добрый вечер. скажите пожалуйста, при росте 169, я вешу 80кг, скажите это нормально или надо чуть сбросить вес? Спасибо. открыть
Если Вы себе нравитесь в зеркале- не надо ничего сбрасывать, рост у Вас не маленький, поэтому и вес соответственно, тоже. Главное, чтобы Вам было комфортно в своем теле… смотреть
Natalya, sushestvuyet takoye ponatiye kak BMI- Body Mass Index. Vi4islayetsa tak- ves(kg) delim na rost(m) v kvadrate. Esli v predelax 18- 25- eto norma. U vas BMI 28, tak 4to max predel normi dla vas- eto 71 kg. Dumayu stoit podnatujitsa i nemnojko poxodit s sportzal смотреть
Странный вопрос. Я при росте 180 вешу 70 ровно и без утрирования вижу, что вес лишний есть. Вы когда штаны одеваете, у вас, что складок на животе не появляется? ?? смотреть
Помогите мне пожалуйста избавиться от лишнего веса. Мне 26 лет при росте 167, я вешу 115 кг. Как мне быть? Ответьте прошу Вас. открыть
для начала сдать анализы на гормоны и щитовидку, кровь на сахар, чтобы исключить заболевания в данных направлениях. Обязятельно посетить гинеколога- эндокринолога.… смотреть
За 3 месяца скинула 20 кг. Весила 72 теперь 49. Но появились плохие симптомы- постоянно мерзну, месячные стали очень скудными, аппетит правда есть, но боюсь кушать калорийные… открыть (еще 1 сообщение)
Последние 5:
Я позволю себе ответить, т. к. после родов также набрала большой вес, не переживайте, я худела в течение 3 лет, просто ограничивала себя в сладком, хлебе и вообще, урезала… смотреть
Мой способ худеть я вам не советую пробовать. Потому что видите какие плачесвные последствия. Я ничего практически не ела. С утра позволяла себе 2- 3 ложечки отварного… смотреть
И еще- у меня ведь теперь и психические проблемы. При всем том что я уже начала кушать я боюсь высококалорийных продуктов. Считаю каждую калорию так боюсь снова поправиться.… смотреть
большое спасибо Валентина, конечно я понимаю что со временем я похудею, но мне хочеться быстрее, я стала себя компликсовать, все веши маленькие, джинцы уже не оденеш… смотреть
У меня были те же проблемы и все вещи малы, и джинсы не могла натянуть на живот, теперь, через 3 года так приятно снова влезать в старые джинсы! !! Вы подожлите, немного… смотреть
За лето сильно похудела: раньше вес был 50 кг, а стал 42. Сильно не переживала, но для родителей это стало больным вопросом. Поначалу отмахивалась: все- таки быть стройной… открыть
Уважаемая девушка. Судя по всему вы за лето полюбили диеты, или вобще отказывались кушать. За три месю сбросить 11 кг. , при обычном режиме питания просто невозможно. Если… смотреть
Наталья, огромное спасибо за ответ! Все дело в том, что аппетит- то у меня есть, да и с месячными все в норме. Просто я стараюсь есть, даже когда не хочется, но немного прибавить… смотреть