Скажите, плз, является ли метод Смелова для похудения эффективным и оправданным? Имеет ли место возвращение к прежнему весу, а то и еще большему? открыть
Извините, что вмешиваюсь. Ведь Вы ждете ответа специалиста. Но могу поделиться собственными впечатлениями. Этот метод, по- моему эффективен только для сильно внушаемых… смотреть
ерунда весь этот метод смелова
в течении полугода после сеанса набрал 3 кг.
хотя и придерживался инструкций Смелова смотреть
Слышала, что можно похудеть если пить каждый день стакан воды с ложкой яблочного уксуса или выжатого лимона. . ПРАДВА ли это? ! Если да, то в какое время суток лучше ето… открыть
Если вы не хотите, чтобы мы встретились в конференции "гатроэнтеролог", то лучше не пейте. смотреть
Наш организм ежедневно должен получать определенное колличество веществ: воду, белки, жиры, углеводы, витамины и минералы, для того чтобы клетки могли нормально питаться,… смотреть
Лилечка, милая! А зачем? ?? ? Ваш вес вполне нормален для Вашего роста. А пропорции можно изменить фитнесом. смотреть
Девочки, помогите пожалуйста, год назад я весила 58кг при росте 170см, после приёма гормональных таблеток я поправилась на 10кг, сейчас усиленно худею, каждый день занимаюсь… открыть
Анастасия, у меня было несколько клиенток, которые поправились после приема гормональных препаратов, позвоните мне на моб. 8- 916- 338- 00- 14 или оставьте сообщение на автоответчик(095)559-… смотреть
Анастасия, у меня было несколько клиенток, которые поправились после приема гормональных препаратов, позвоните мне на моб. 8- 916- 338- 00- 14 или оставьте сообщение на автоответчик(095)559-… смотреть
Вот уже на протяжении 4- х лет, а именно столько я занимаюсь шейпингом, моя масса остается неизменной (так надоевшие мне 62 кг при росте 161 см! ). Уже два месяца я считаю калории,… открыть
Я считаю, что сладкое каждый день не стоит кушать, хотя бы через день. НО по 100гр. Видимо из- за такой любви к сладкому ваши кг не хотят уходить. Кстати, а вы не думали, что… смотреть
Елена, я могу проверить на японском приборе, какое количество жира у вас и тогда уже говорить о том на сколько и как скорректировать ваш вес. оставьте мне координаты… смотреть
Потому и не худеете, что сладкое едите! Каждый тортик вам дает от 400 до 600 калорий, а чтобы похудеть надо исходить где- то из 2000 калорий в день. Кстати, бананы тоже калорийная… смотреть
Между прочим, целлюлиту активно способствуют бананы и газированная вода (даже минеральная). Сколько Вы пьете воды в день? Если много, то контролируйте потоотделение… смотреть
Недавно прошла волна информации, о "лучшем средстве для похудения" Гарцилин. Купила. .. .. и ничего! !! !! я не страдаю большим избытком веса. .. .легко худею. .. и легко поправляюсь.… открыть
не верьте рекламе смотреть
Я тоже худею вот уже 2 с лишним года. Стораюсь правильно питаться и усиленно занимаюся в фитнес клубе по 3- 4 чиса каждый день, правда у меня тоже есть выходные. При этом… открыть
Сама пью L- Karnitin. Противопоказаний нет. Более точную информацию(специально для тебя) могу дать только 28. 10. Подожди, если можешь. смотреть
Мне 17 лет. Я в последнее время исхудал до 66 кг при росте 173. Но похудела только верхняя часть тела. Бедра остались почти такими какими были. Что я с ними только не делал(упражнения,… открыть
А бегать не пробовал? Очень хорошо помогает жир на ногах убрать. А если плечи и руки худые, то качай их в спортивном зале, чтобы все пропорционально было. Вообще, если… смотреть