Найдено (2867 сообщений)
Приняла Obirax в течении недели и начала худеть. Потом перестала принимать их и теперь я вижу жулудочно брюшная полость все больше и большею Помогите! открыть
Я не знаю про этот прпарат. И кто же Вам назначил? смотреть
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, нормально, если при росте 164, вес- 43 кг? (мне 20 лет) и как я могу набрать недостающие кг, ЕМ ВСЁ ПОДРЯД, БЕЗ ОГРАНЕЧЕНИЙ, толстею только… открыть
Займитесь аэробическими упражнениями. Вес в кг деленное на рост в метрах в квадрате не должно быть менее 18. 5. смотреть
Поделитесь, пожалуйста, каково отношение к соевому протеину? открыть
Будьте с белком осторожны. Важно знать три вещи: сертифицирован ли продукт. Из чего протеин. И дозу. Белка должно быть (с учетом съеденного) 1г на кг веса в сутки. Мясо,… смотреть
Существует мнение, что полезно один раз в неделю на сутки устраивать разгрузочные дни. То есть раз в неделю либо вообще ничего не есть и не пить, либо ничего не есть,… открыть
Это голодание, а не разгрузочный день. разгрузочные дни предполагают употребление одного продукта. Фрукты или овощи 1, 5кг. Кефир - 1, 5 л. Мясо или рыба 400г и т. д. На млй… смотреть
Здравствуйте! я никак не могу восстановить вес после операции. Сейчас при росте 163 я вешу 35! !! Я бы походила в тренажерный зал, но мне нельзя. Знакомые мне советуют попить… открыть
Я думаю Вам нужна госпитализация в клинику лечебного питания. Гербалайф противопоказан. Протеин - смотря какой. Есть надо часто - каждые 2 часа малыми порциями. смотреть
Здравствуйте. Я занимаюсь бодибилдингом 1 год. Последнии полгода пью протеин. Безграмотные близкие и один грамотный (лет 15 назад консультировал спортсменов) говорят,… открыть
Протеин сам по себе не может быть вредным. Все дело в качестве и вдозировке. качество не знаю - см. сертификат. Состав аминокислот сбалансирован. Учтите Вам при занятиях… смотреть
У меня вопросс по поводу питания при желчекаменой болезни. Скоро будут делать операцию. Приступ был недавно и дал осложнение на мой поверхностный гастрит. Хотелось… открыть
Можно и каши, и молоко, и фрукты и овощи, и мясо отварное, и супы вегетарианские (с легой пассеровкой). Хлеб подсушенный вчерашний. смотреть
Здравствуйте доктор! Подскажите пожалуйста оптимальный режим питания, и если можно, привяжите его пожалуйста ко времени сна. Спасибо! открыть
Последний прием пищи за 2- 3 часа до сна. Калорийность 2000- 2500ккал. За счет жира не более 30% . Не понятно - приходите. смотреть
Подскажите пожалюйста: как убрать живот и сколько времени нужно на это потратить? ?? открыть
"Качать" пресс. Продолжительность в зависимости от интенсивности. Лучше по 20- 40 раз в день. смотреть
Здраствуйте! !! Я толстею, худой не когда не была, максимальный вес 147 кг при росте 182 см, худела до 117 кг, но как только начала кушать 10 кг набралось, надоело, что делать?… открыть
Вам уже нужен хирург. смотреть