Найдено (1326 сообщений)
здравствуйте мне всего 17 лет, а вешу я 90 кг, подскажите как похудеть быстро и эффективно, не причиняя вреда здоровью. открыть
Кликните по моей фамилии и там найдете ссылку на сайт. Там подробно написано как надо правильно худеть. смотреть
Здравствуйте! Мне 23 года. Мой вес 73 кг. Я никогда не была "худышкой", в среднем мой вес всегда был около 60 кг при росте 161 см. В течении последних 2 лет стала набирать вес.… открыть
Кликните по моей фамилии и там найдете ссылку на сайт. Там подробно написано как надо правильно худеть. смотреть
Здравствуйте! Мне 31 год, 4 года назад родила. при росте 164 см вешу 45 кг. пониженное давление (90 на 60). беспокоит меня следующее: живу как во сне, все время хочу спать, если… открыть
Для начала проконсультируйтесь у эндокринолога. смотреть
здраствуйте мою маму беспокоит желочно- каменное болезнь , какие таблетки можно принимать или какие диетовые пищи употреблять, можно ли ходить с камнями, или убрать… открыть
Конечно надо сначала удалять камни. Затем правильно назначенная диета поможет востановить функцию ЖКТ и создать условия профилактики образования новых камней уже… смотреть
Купила мягкий обезжиренный творог. В составе обозначено обезжиренное молоко, закваска и фермент. Но в таблице содержания на 100г. указано : углеводы, в т. ч. сахароза -… открыть
В любом твороге есть углеводы - таже лактоза.
Но то что там сахароза - говорит о внесении ее искуственно. смотреть
Здравствуйте! Скажите, опасно ли домашнее голодание? Как подготовить организм к голоданию? Можно ли например завтра взять и перестать принимать пищу? и еще я подкармлеваю… открыть
Голодание это целая наука и проводить ее надо под контролем врача. Сразу скажу что никакого отношения к похудению оно не имеет. Есть одно общее правило - Выходить из… смотреть
Здравствуйте! Мне 19 лет. Я хотела бы узнать что приводит к жировым отложениям на боках (скажем, при общей стройности), и что кушать , чтоб от них избавиться, при этом у… открыть
Жировые отложения на боках у женщин и некоторых мужчин запрограмированны генетический и уходят в последнюю очередь, а иногда и не уходят совсем. С ними очень тяжело… смотреть
Доброго утра, уважаемый доктор. Могли бы Вы рассказать, как мне нужно питаться, если у меня рассеянный склероз и хочу немного похудеть. открыть
Рассеянный склероз не лечат диетотерапией.
А если вы хотите немного похудеть, то и тут нужен индивидуальный подход, особенно в вашем случае. смотреть
Уважаемый доктор! скажите пожалуйста на сколько кефир полезен и опасен! ? Дело в том что моего отца в молодости спайки кишок - непроходимость кишечника из- зи ножевого… открыть
Рекомендую этот вопрос решить с энтерологами. Я бы посоветовал добавлять в рацион немного отрубей.
Одна столовая ложка в сутки. Не более! смотреть
Здравствуйте! У меня несколько необычный вопрос: я спортсмен и некоторое время назад "подсел" на спортивное питание. Хотел бы узнать о переизбытке белка в организме… открыть
Если вы занимаетесь бодибил. . То норма белка для вас - до двух гр на килограм веса в сутки. Это совершенно нормально. Половина этого белка должно поступать с обычными… смотреть