Mne naooborot nuzhno nabrat ves- ya sovsem hudaya, no nikaie "ysilennye pitaniya" ne pomogaut. Em 6- 7 raz v den zhirnyu pischu, no popravitsa nikak ne mogy. Mozhno li prinimat tabletki? nuzhno hotya by 6- 7 kilo. Spasibo. открыть
Таблетки точно не нужны, ешь побольше пирожных и жареной картошки с майонезом. смотреть
Лариса, во- первых, не ешь так часто. Когда человек хочет похудеть, ему рекомендуют есть почаще, а в ттвоем случае как раз наоборот. Во второй половине дня налегай на углеводы,… смотреть
Лариса. Что бы обрести нормальную фигуру - необходимо время, Ваше желание и правильное питание. Если Вы к этому готовы - пишите, помогу. смотреть
Pirozznie i zzarennaya kartoshka s maionezom? ?? ? Ni v koem sluchae. Ti zze xochesh nabrat' ves i pri etom ostat'sya zdorovoi! !! Kushai orexi - mindal', gretzkii. Tabletki ne prinimai. I proveer' snachala, deistvitel'no li ti xudaya. Prover' po formulam pri tvoem vese - kakov diapazon dlya normal'nogo… смотреть
Мой вес 62кг. при росте 160см. Кто- нибудь может мне сказать каков мой ИМТ и подходящую диету, что- бы сбросить эдак килограмма четыре, хотя- бы, за месяц? И не вредно- ли худеть… открыть
Здравствуйте, Валерия. Ваш ИМТ 24, 2 при норме 18- 25. Идеальный ИМТ 20- 22. 4 кг за месяц - сбрасывать не вредно. Наиболее разумная диета - низкоуглеводная (по Аткинсу), либо пониженая… смотреть
Спасибо большое, а где найти описание диеты по Аткинсу? Спасибо. смотреть
Здравствуйте, Валерия. Эта книга бывает в книжных магазинах. Она называется "Нова революционная диета доктора Аткинса" или "Как похудеть за 14 дней". Еще она продается… смотреть
Здравствуйте. Посдкажите пожалуйста, насколько эффективны те странные штуки, которые иногда показывают по телевизору: эдакие пояса с электрическим приводом, заставляющие… открыть
Очередной крючок для ленивых. Мечта Емели: не слезая с печи, получить все по "щучьему велению". К сожалению, результат весьма далек от ожидаемого: потрудиться над собой… смотреть
Я с вами согласна, мой муж приобрел такой аппарат, заплатили большие деньги, а эффекта никагого, а вот инвалидам аппарат может помоч. смотреть
Скажите помогаетли диета по группе по крови? Не вредно ли это для здоровья? Спосибо. открыть
Здравствуйте! В принципе это не вредно для здоровья. Вчера смотрел передачу про это (по моему, по ТВС или Столице). В стране этим занимаются три фирмы по данным этой программы.… смотреть
Здравствуйте, Ангелина. Я считаю, что не очень полезно ограничивать разнообразие натуральных нерафинированных продуктов питания - итак мы не получаем достаточно микронутриентов… смотреть
Пожалуйста, посоветуйте! Полгода назад я оставила модельный бизнес и поправилась на 6 кг. ! Раньше я весила 58 кг. , а теперь - 64 (при росте 179 см. ). Я знаю, многим моя проблема… открыть (еще 3 сообщения)
Последние 5:
Группа крови у меня 3. А углеводы я употребляю, просто забыла написать (в виде круп - овсяная, рис). Хлеб и сладкое есть боюсь, т. к. отказалась от всего этого с большим трудом,… смотреть
Да, с углеводами будет непросто. Вам по идее могут подходить только рис, пшено и овсяная крупа. Хлеб нежелателен, как нежелательны все продукты из кукурузы и гречки.… смотреть
Уважаемая Елена и Людмила. С большим интересом ознакомилась с Ващей дискуссией и хочу напомнить о "безопасном корридоре здоровья" - индекс массы тела (ИМТ) = вес(в килогрммах)/… смотреть
А я думаю, что толстые тоже нужны. так что зря вы девки переживаете. Насчет моделей. . , вон Крачковскую постоянно по телеку показывают, хотя она и жирная. Может Лене надо… смотреть
А я думаю, что толстые тоже нужны. так что зря вы девки переживаете. Насчет моделей. . , вон Крачковскую постоянно по телеку показывают, хотя она и жирная. Может Лене надо… смотреть
Здраствуйте! Я голодаю 2 недели. Будет ли продолжаться снижение веса в процессе постепенного выхода из голодания? Влияет ли наступление месячных в период голоданитя… открыть
Уважаемая Анна! при голодании вы потеряете несколько кг, но как вы бросите голодание Вы снова начнёте набирать вес и наберёте больше, чем было до голодания. Я Вам предлагаю… смотреть
Аня, длительное голодание с целью похудения должно происходить только в специализированной клинике под надзором специалистов. Голодание с целью снижения веса сегодня… смотреть
Здравствуйте, Анна. Сейчас уже даже институт Пмтания отказался от клиники голодания для снижения веса. На основе исследований, сделанных в этой клинике, показано, что… смотреть
у все проблема как похудеть, а тут наоборот как поправиться (на 5- 7 кг), при росте 167 см- вешу 50 кг и так уже больше 10 лет. Подскажите что мне делать, как поправиться? открыть
Здравствуйте, Наталья. Ваш ИМТ = 17, 9 - это нижня граница нормы - если такой вес держится достаточно долго - есть мысл его поддерживать. Много это или мало - посмотрите, пожалуйста… смотреть
Здравствуйте доктор! Помогите мне пожалуйста! Я очень хочу похудеть. Мне двадцать лет, рост 1м 64см, вес 250кг. Мой вес растёт с первых дней жизни. У мамы я третий ребёнок.… открыть (еще 7 сообщений)
Последние 5:
Таня, не мучайтесь, обратитесь ко мне, помогу. смотреть
Здравствуйте Шаповалова Л. М. К сожалению я пока не могу с вами связаться по почте я совсем недавно пользуюсь компьютером и итернетом по этому у меня сейчас проблемы… смотреть
Здравствуйте уважаемая Шаповалова Л. М. Пишет вам Воронина Татьяна Владимировна. Я вам писала в конференцию, худеем и благодарна за то, что вы мне ответили! Вы написали,… смотреть
Моей тете должны были сделать операцию на 3 клапанах сердца, врач сказал , ,Если не сделать, вы протянете не больше года . .. , , после этого ей предложили Герболайф; сейчас… смотреть
Таня (И.Б. 2402…,
привет, как сейчас дела?мой адрес indiskreet@yandex.ru смотреть